健康のための正しい浄水器の知識

東和さんから浄水器を購入、それから1年たった今

コラム

東和さんから浄水器を購入、それから1年たった今

浄水器を購入

 

 

 

 

 

 

私は株式会社東和さんから浄水器を購入、使い始めて一年になりました。

浄水器を使って劇的に変わった事はありませんが、もう浄水無しで顔も洗えません。

ニキビケアとしても浄水器の水をスプレーボトルに入れ顔に吹きかけその後化粧水、クリームをするだけでも

ニキビが落ち着いてきました。

ニキビはアルコールなどの刺激で悪化してしまう為塩素を除去した水がよかったと考えられます。

塩素を除去した水を洗顔の後に使う事によって次に使う化粧水の浸透をよくしてくれます。

ある化粧品メーカーの講習会で地方出身者の方が東京の水道水で顔を洗ったところ顔が真っ赤になってしまった事

がありました。

美肌を目指す事の原点に水がとても大切な事が解りました。

水の質にこだわる理由に化粧水の成分の8割が水分で出来ている為最近では水にこだわった化粧品メーカーも多く

なってきています。私の使っている化粧品も水にこだわった化粧品です。

アンチエイジングにも水がとても大切です。

特に朝起きて直ぐに飲む水は腸を活発にしてくれます。冷やした水より常温が良いとおもいます。

人間が一日に排出する量は平均2.3ℓと言われています。

水分コントロールは、水分の補給が多いときは排泄量が増え水分の補給が少ない時は排泄量が少なくなるという

コントロールを肝臓が行っています。

水を飲む事で肌表面の水分量も当然維持する事ができます。

体の水分量が足りていなければ美肌なる事が出来ないという事が解ります。

お肌のターンオーバーは28日とされていますが、加齢と共に周期が長くなります。

40代になると正常な28日周期の2倍はかかるといわれてます。

50代では約2カ月半60代では約3カ月半と、どんどん周期は長くなっていきます。

お肌のターンオーバーとは、お肌の新陳代謝、お肌の生まれ変わりです。

正常なターンオーバーが出来ないと乾燥、くすみ、肌荒れ、ニキビ、しわ、たるみの原因になります。

年齢を重ねたお肌はターンオーバーが遅くなる為傷やシミなどが治りにくなります。

ではターンオーバーを正常化するにはどうしたらよいか?

正しいスキンケア、食生活、特に「ビタミンA」「ビタミンE」「ビタミンC」良質なたんぱく質をとる。

良質な睡眠も大切です。午後10時~午前2時をゴールデンタイムといい美容エキスが大量に出る時間帯と

言われています。なので、なるべくゴールデンタイムに寝る事をおすすめします。

そして良質のお水をたくさん飲む事が美肌への近道です。努力の積み重ねが大切です。

 

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